HipnoReiki: Quando a Energia, a Consciência e o Símbolo se Encontram

Nos últimos anos, tenho vindo a aprofundar uma convicção que nasceu da prática terapêutica e que se confirma diariamente no trabalho com os meus alunos e clientes, quando a energia do corpo se harmoniza com a consciência profunda da mente simbólica, abrem-se caminhos de transformação que dificilmente se alcançam por métodos isolados. Foi dessa observação que surgiu a formação de HipnoReiki, uma proposta integrativa que une a vibração energética do Reiki às técnicas de relaxamento e visualização guiada próprias da hipnose.

Embora estas duas abordagens possam parecer distantes, a verdade é que partilham princípios comuns: acolhimento, entrega, presença, e a capacidade de desbloquear o que a mente consciente sozinha não consegue aceder. E, curiosamente, o mesmo pode ser dito sobre a espiritualidade inaciana e os Exercícios Espirituais de Inácio de Loyola, um método contemplativo que, muito antes da linguagem psicológica moderna, já utilizava técnicas de imaginação, introspeção guiada e leitura afectiva do próprio interior.

Hipnose e Exercícios Espirituais: quando a imaginação se torna caminho

Ao revisitar os textos inacianos, torna-se evidente que Loyola tinha uma compreensão intuitiva do que hoje chamaríamos de estado de transe leve. Nos Exercícios Espirituais, o praticante é convidado a:

• concentrar a atenção numa imagem, cena ou metáfora,

• vivê-la com todos os sentidos,

• observar as emoções que desperta,

• e permitir que essa experiência simbólica transforme o interior.

Esta estrutura coincide com vários princípios fundamentais da hipnose moderna: o foco dirigido, a suspensão momentânea da crítica racional, a abertura ao imaginário e a possibilidade de reconfigurar significados internos. Tal como o terapeuta acompanha o sujeito durante um processo hipnótico, Inácio também falava de acompanhamento atento, discreto e personalizado, onde o orientador ajuda o exercitante a ler o que sente, não impondo, mas guiando.

Assim, a hipnose no contexto terapêutico contemporâneo não está tão distante deste método de introspeção profunda. Ambas procuram o mesmo: aceder ao interior para reorganizar o sentido, encontrar clareza e permitir que o novo flua.

Reiki e Hipnose: dois caminhos que se tocam

No HipnoReiki, estas duas dimensões interligam-se naturalmente. O Reiki trabalha o campo energético, desbloqueando fluxos, harmonizando centros vibratórios e restabelecendo o equilíbrio vital. A hipnose oferece à pessoa o espaço mental necessário para receber, confiar e permitir que a energia atue em profundidade.

Quando o corpo relaxa, a mente abre-se. Quando a mente se abre, a energia flui. E quando a energia flui, surgem insights, memórias, emoções e compreensões que, por vezes, transformam mais do que longos discursos.

O que se torna extraordinário na prática é perceber que a energia e a consciência não estão separadas, movem-se em conjunto e respondem uma à outra.

As quatro etapas e os quatro elementos: uma linguagem simbólica comum

No Tarot, os quatro elementos, Fogo, Terra, Ar e Água, representam quatro dimensões estruturantes da experiência humana: vontade, matéria, pensamento e emoção. Curiosamente, muitos praticantes reconhecem no processo terapêutico quatro etapas semelhantes:

1. Abertura e intenção (Fogo) – o momento em que a pessoa chega com o desejo de mudar.

2. Aterramento e segurança (Terra) – o corpo relaxa, a energia estabiliza.

3. Reestruturação interna (Ar) – surgem novas percepções, novas narrativas.

4. Integração emocional (Água) – a mudança faz sentido, é sentida e absorvida.

Também os Exercícios Espirituais de Inácio são estruturados em quatro “semanas” que simbolicamente atravessam estas dimensões: tomada de consciência, purificação, iluminação e missão, um percurso interno que transforma e renova.

Quando trabalhamos com o HipnoReiki, observo que estas etapas emergem espontaneamente. A pessoa chega com algo por resolver. Entra num espaço seguro. Abre a sua imaginação e a sua energia. E, no final, sente-se mais inteira, mais clara, mais presente.

HipnoReiki: uma prática ao serviço do humano

A integração entre hipnose, Reiki, Tarot simbólico e espiritualidade inaciana não pretende criar doutrinas novas nem substituir tradições. O que oferece é uma linguagem complementar que:

• respeita a sensibilidade de cada pessoa,

• acolhe o que ela vive no seu interior,

• e permite unir espiritualidade, psicologia e energia numa mesma prática transformadora.

Acredito profundamente que o ser humano é multidimensional. E acredito, cada vez mais, que quando honramos todas estas dimensões, corpo, mente, energia, símbolo e espírito, a cura acontece de forma mais plena.

O HipnoReiki nasceu desse entendimento. E continua a crescer a partir de cada sessão, cada aluno e cada história que me chega como testemunho desta união possível entre técnicas ancestrais e práticas contemporâneas de desenvolvimento interior.

Isabel Valente Gomes